・寂しくて、彼に会いたくて仕方がない方へ
不倫恋愛カウンセラーのいしかわゆきこです。
よく「寂しい」というお悩みをお聞きします。
この寂しさというのは、実は、外に求めても、決して満足は得られないものです。
・彼になかなか会えなくて、ヤキモキ、イライラする。
彼に求めても、それは他人の軸で動くことになり、
振り回されて余計に苦しいだけですよね。
・彼が会ってくれても、すぐに寂しい自分に戻ってしまう。
寂しさが紛れているのは会っているときだけなんです。
「寂しさ」というのは、彼に解消してもらうことはできないんです。
ますます彼に依存して、精神的に不安定になっていく。。
そして、彼の負担はどんどん増えて、いやがられて離れていくわけです。
男性は、依存されたいと思っている人はあまりいませんからね。。
寂しさの解消を外に求めても「紛らせる」ことはできても「克服」にはならないのです。
「寂しさ」というのは自分の中で克服しないといけないものなんですね。
楽しいこと、好きなこと、気持ちいいこと、幸せを感じられること・・・。
何でもいいので、自分が充足感を得られるものを見つけていきましょう。。
自分の軸で生きて、自分で寂しさを解消できるようになると、
彼はもっともっと、あなたを愛してくれますよ。
とはいえ、寂しさで苦しむ人というのは、長い人生でずーっと寂しさを感じてきていることが多く、
すぐには解消できない方もいます。